Test du return board

Comment jouer quand on est seul, comment travailler un geste, sans robot et en parfaite autonomie ? le return board de fabrication maison est arrivé au club... Il manque encore quelques revêtements à y coller, mais il remplit déjà son rôle : il renvoie, il ne parle pas entre chaque échange, et bientôt, il ira peut être ramasser les balles à votre place ! Le point positif est qu'il permet de se rendre compte assez facilement de la quantité d'effet que vous donnez à la balle et il oblige une certaine régularité du geste. Le point négatif est qu'il faut déjà une bonne technique pour pouvoir s'amuser avec... Voici une vidéo qui montre différents exercices possibles.